Въпреки че едва дочакахме хубавото време и слънчевите дни, все пак тези дни всички се чувстваме някак уморени, а мнозина се оплакват от главоболие. Това е особено вярно през пролетта, когато времето е топло и след това внезапно отново студено. За да намалите лошото влияние на времето върху тялото си, диетолозите препоръчват да пиете тази напитка, която помага на тялото да се регенерира по-бързо.

Симптомите на пролетната умора и неблагоприятните реакции към често променящото се време са:

слабост
раздразнителност
главоболие
спад в имунитета
загуба на апетит
неспокоен сън
бавни рефлекси
бавно храносмилане...

За да помогнем на тялото си да се справи с тези промени, трябва да увеличим времето, което прекарваме на чист въздух и да ядем колкото се може повече здравословни храни.

Този еликсир ще ви помогне да получите достатъчно желязо, витамин С и други микроелементи. В продължение на една седмица, ако искате повече, всяка сутрин, щом станете, изпивайте чаша от този еликсир и всичките ви симптоми ще изчезнат, а общото ви здравословно състояние ще се подобри.

Подготовката е много проста:

В сокоизстисквачка сложете 4 моркова, 4 малки цвекло, 4 ябълки, а ако използвате блендер или ренде, след натрошаване прецедете сока през марля. Добавете сока от 1 лимон, сложете го в бутилка и го приберете в хладилника.

Въпреки че лимонът служи като консервант, тази напитка е най-добре да се пие в следващите 3 дни.

Съвет плюс: Консумирайте по една чаена лъжичка натурален мед всяка сутрин.