Добра практика: 20-минутната дрямка е жизненоважна за по-добра работна среда

спи, момиче
Снимка: Pexels/Валерия Милър

Вярвате или не, служителите на някои турски компании отделят 20 минути от работното си време за кратка дрямка, след което се връщат на работа с пълна пара.

Билал Салих, бизнес консултант от Истанбул, казва, че кратката дрямка по време на работа повишава производителността и креативността на служителите, съобщава Анадолската агенция.

„Почивката е относително нещо. 20-минутна дрямка е подобна на пиене на чаша кафе, гледане на кратък клип, чат с колега или извършване на друга дейност по време на почивката. Кратката дрямка от 20 минути е жизненоважна за намаляване на стреса и повишаване на продуктивността, тъй като след кратка почивка се чувстваме по-енергични“, обяснява Салих.

Докато подремването се счита за мързел в работната култура, Салих казва, че културата сега се променя.

„Много компании започнаха да използват този метод за почивка на служителите по време на работа, което включва осигуряване на легла или дивани, където служителите могат да подремнат“, обясни Салих.

Уважаеми читателю,

Нашият достъп до уеб съдържание е безплатен, защото вярваме в равенството в информацията, независимо дали някой може да плати или не. Ето защо, за да продължим работата си, молим за подкрепата на нашата общност от читатели, като подкрепим финансово Free Press. Станете член на Sloboden Pechat, за да помогнете на съоръженията, които ще ни позволят да предоставяме дългосрочна и качествена информация и ЗАЕДНО нека осигурим свободен и независим глас, който ВИНАГИ ЩЕ БЪДЕ НА СТРАНАТА НА ХОРАТА.

ПОДКРЕПЕТЕ СВОБОДНАТА ПРЕСА.
С ПЪРВОНАЧАЛНА СУМА 60 ДЕНАРА

Видео на деня