Добра практика: 20-минутната дрямка е жизненоважна за по-добра работна среда
Вярвате или не, служителите на някои турски компании отделят 20 минути от работното си време за кратка дрямка, след което се връщат на работа с пълна пара.
Билал Салих, бизнес консултант от Истанбул, казва, че кратката дрямка по време на работа повишава производителността и креативността на служителите, съобщава Анадолската агенция.
„Почивката е относително нещо. 20-минутна дрямка е подобна на пиене на чаша кафе, гледане на кратък клип, чат с колега или извършване на друга дейност по време на почивката. Кратката дрямка от 20 минути е жизненоважна за намаляване на стреса и повишаване на продуктивността, тъй като след кратка почивка се чувстваме по-енергични“, обяснява Салих.
Докато подремването се счита за мързел в работната култура, Салих казва, че културата сега се променя.
„Много компании започнаха да използват този метод за почивка на служителите по време на работа, което включва осигуряване на легла или дивани, където служителите могат да подремнат“, обясни Салих.