Лесен за приготвяне: Нискокалоричен леден десерт, който ще замени любимия ви сладолед

Снимка: Unsplash

Отличен десерт който ще ви освежи като студен душ. Приготвя се много бързо, незабавно ще задоволи нуждата ви от нещо сладко и има много по-малко калории от любимия ви вкус сладолед. Можете да го приготвите и извън дома, защото единственият уред, от който се нуждаете, е блендер, който може да бъде заменен с обикновен кухненски нож, който ще ви помогне да нарежете малините.

СЪСТАВКИ:

- 250 мл нискомаслено кисело мляко (от хладилника да е студено)
- 250 г замразени малини
- 2 супени лъжици мед
- 1 лимон

ПОДГОТОВКА:

Нарежете на ситно замразените за една нощ малини или ги сложете в блендер, след което добавете студеното нискомаслено кисело мляко. Добавете 2 супени лъжици мед и сока от един лимон. Разбъркайте всичко отново, така че съставките да се смесят добре.

Наслади се!

Уважаеми читателю,

Нашият достъп до уеб съдържание е безплатен, защото вярваме в равенството в информацията, независимо дали някой може да плати или не. Ето защо, за да продължим работата си, молим за подкрепата на нашата общност от читатели, като подкрепим финансово Free Press. Станете член на Sloboden Pechat, за да помогнете на съоръженията, които ще ни позволят да предоставяме дългосрочна и качествена информация и ЗАЕДНО нека осигурим свободен и независим глас, който ВИНАГИ ЩЕ БЪДЕ НА СТРАНАТА НА ХОРАТА.

ПОДКРЕПЕТЕ СВОБОДНАТА ПРЕСА.
С ПЪРВОНАЧАЛНА СУМА 60 ДЕНАРА

Видео на деня