Има всякакви начини, по които можете да подобрите сексуалния си живот, но се казва, че този метод ви помага да изпитате максимално удоволствие в леглото, казва "The Daily Star".

Експертът Джанел Хауъл обяснява, че любовната игра винаги трябва да играе основна роля при правенето на любов. Въпреки че хората не винаги имат време да се отдадат на това удоволствие, според нея допълнителните усилия си заслужават.

А именно тя предлага метода 10-5-10, с който няма да забравите любовната игра с любимия човек. С този метод Жанел казва, че се стимулират различни ерогенни зони на тялото и желанието за секс се засилва още повече.

Десет минути преди мача

Съсредоточете се първите 10 минути само върху шията и лицето. През този 10-минутен период целувайте любимия човек по врата, ушите и устните. Тази част от любовната игра, съветва Джанел, може да се направи и извън спалнята ви.

Пет минути преди мача

През този период от време се фокусирайте върху торса. Тя предлага да се отпуснете и да опитате различни начини за стимулиране на гърдите и стомаха на любимия човек.

Десет минути преди мача

Използвайте последните десет минути любовна игра, за да стимулирате интимните си части. Можете да експериментирате и да се забавлявате по различни начини, като използвате ръцете, устата си и дори някои секс играчки.

По този начин телата ви ще бъдат напълно стимулирани, развълнувани и готови да продължат напред.