Не­за­вис­но од тоа за ка­ков здрав­ствен проб­лем ста­ну­ва збор, со­кот до­би­ен од ва­ре­ње или це­де­ње на цвек­лото, ќе ви по­мог­не во по­доб­ру­ва­ње­то на здрав­стве­на­та сос­тојба

Ре­дов­но­то вне­су­ва­ње цвек­ло во ор­га­низ­мот по­зи­тив­но вли­јае врз за­јак­ну­ва­ње на иму­ни­те­тот, но и врз ре­ге­не­ри­ра­ње­то на си­те ор­гани.

Пок­рај тоа, мно­гу по­ма­га и во де­ток­си­ка­ци­ја на те­ло­то ка­ко и на про­чис­ту­ва­ње­то на крвта, го шти­ти ср­це­то и крв­ни­те са­дови, го чу­ва мо­зо­кот, ја об­но­ву­ва црев­на­та флора…

Се­пак, иа­ко не­ма чо­век што до­се­га не слуш­нал или не про­чи­тал за мно­гу­те здрав­стве­ни при­до­бив­ки што ги до­би­ва се­кој што ре­дов­но ја вне­су­ва оваа ис­клу­чи­тел­но здра­ва на­мир­ни­ца во те­лото, чес­то­па­ти ова рас­те­ние се избег­ну­ва по­ра­ди ин­тен­зив­на­та бо­ја што ја ос­та­ва на рацете, а ко­ја по­доц­на мно­гу теш­ко се от­стра­нува.

Се­пак, и за тоа по­стои ре­ше­ние. Са­ла­та­та од цвек­ло се­ко­гаш под­гот­ву­вај­те ја со ра­ка­вици, а нај­ле­сен на­чин да ги вне­се­те си­те хран­ли­ви сос­тој­ки во ор­га­низ­мот без при­тоа да нап­ра­ви­те не­ред во куј­на­та и да ја обо­и­те ко­жа­та е до­кол­ку си нап­ра­ви­те сок од цвекло.

Ток­му ед­на ча­ша сок од цвек­ло на ден ќе би­де со­се­ма до­вол­но за ком­плет­но ре­ге­не­ри­ра­ње на ор­га­низ­мот.

По­доб­ре­те ја крв­на­та слика

Ане­ми­ја­та знае да би­де упорна, осо­бе­но кај же­ни­те би­деј­ќи мен­стру­ал­ни­от цик­лус по­ма­га во „ис­фрлање“ на зна­чи­тел­но ко­ли­чес­тво крв од те­лото.

Из­ба­лан­си­ра­на­та ис­хра­на и вне­сот на ми­не­рали, ви­та­ми­ни и дру­ги есенци­јал­ни нут­ри­ти­ен­ти е ис­клу­чи­тел­но важ­на за нор­мал­но фун­кци­о­ни­ра­ње на те­лото. Ане­ми­ја­та но­си мно­гу не­га­тив­ни по­след­ици, a се­кој што е ане­ми­чен чув­ству­ва де­ка е исцрпен, не­рас­по­ло­жен, из­мо­рен, има вртог­ла­вица, на­ма­лен крвен при­ти­сок, гла­во­болка, отеж­на­то ди­шење…

Ток­му за да се на­ма­лат овие сим­птоми, а крв­та да се до­ве­де до сов­ршен­ство, пот­реб­но е да се пие сок од цвекло.

За­јак­не­те го иму­ни­те­тот

Цвек­ло­то ис­то та­ка е бо­га­то со ви­та­мин Ц, ка­ко и ви­та­ми­ни од гру­па­та Б и Е, по­ра­ди што се вбро­ју­ва во еден од нај­здра­ви­те пло­до­ви ко­га е иму­ни­те­тот во пра­шање. Цвек­ло­то врши де­ток­си­ка­ци­ја на це­ло­то тело, ги от­стра­ну­ва на­та­ло­же­ни­те от­ро­ви и го за­јак­ну­ва те­лото. Лу­ѓе­то што ре­дов­но ја­дат цвек­ло и пи­јат сок нап­ра­вен од него, мно­гу рет­ко стра­да­ат од нас­тин­ка и грип.